Centro de Entrenamiento El Saliente: bienestar a tu ritmo
En El Saliente seguimos apostando por mejorar el bienestar de las personas, y por eso hemos puesto en marcha un nuevo espacio pensado para ti: el Centro de Entrenamiento El Saliente, situado en la Vega de Acá (Almería).
Se trata de un entorno acogedor, inclusivo y adaptado, donde cada persona puede avanzar a su ritmo y recibir el acompañamiento profesional que necesita. Un espacio pensado para todas las edades y condiciones físicas, con un enfoque humano, integral y personalizado, para aumentar tu nivel de FELICIDAD.
Actividades adaptadas a tus necesidades
Contamos con una amplia variedad de actividades diseñadas para mejorar tu bienestar físico y mental, con atención individualizada o en grupos reducidos:
Entrenamiento funcional
Ejercicios dinámicos ajustados a tus capacidades, para mejorar la fuerza, la movilidad y el equilibrio.
Pilates adaptado
Ideal para trabajar flexibilidad, fuerza y control postural, adaptado a tus necesidades concretas.
Suelo pélvico
Ejercicios específicos que fortalecen esta zona tan importante para la salud y el bienestar diario.
Meditación guiada
Sesiones que combinan respiración y relajación para reducir el estrés y promover la calma interior.
Stretching
Estiramientos que aumentan tu flexibilidad, previenen lesiones y mejoran el rango de movimiento.
Entrenamiento para seniors
Programa específico para personas mayores, que promueve la movilidad y la autonomía de forma segura.
Ejercicio físico oncológico
Entrenamiento adaptado para personas en tratamiento oncológico o en proceso de recuperación, con seguimiento profesional.
Un espacio inclusivo y pensado para ti
En nuestro Centro de Entrenamiento no hay prisa ni exigencias. Solo compromiso con el bienestar real de cada persona. Queremos que te sientas acompañado/a, motivado/a y seguro/a mientras avanzas en tus objetivos personales.
Ven a conocernos:
C/ Árbol de la Seda nº 8, Bajo. La Vega de Acá (Almería)
648 09 48 17 / 950 62 06 07
atencionintegral.almeria@elsaliente.com
Consulta horarios y actividades contactando con nuestro equipo.
¡Estaremos encantados de ayudarte!